사람들은 누구나 가슴속에 아픔을 가지고 살아갑니다. 그리고 그 아픔을 치유하기 위해 다양한 방법을 시도하죠. 술을 마시기도 하고 춤을 추기도 하고 노래를 부르기도 하고 저마다의 방법으로 아픔을 치유하기 노력합니다. 요즘은 아픔을 치유하기 위한 한 가지 방법으로 명상이라는 것이 주목을 받고 있습니다. 마음 챙김 명상, 초월 명상 등등 명상도 다양한 종류를 가지고 있고 각자에게 맞는 명상의 방법을 찾아서 시도해 보곤 합니다. 저 역시도 명상에 도전해 본 적이 있습니다. 여러 책을 읽었고, 그 책에서 제시하는 다양한 방법의 명상을 시도해 봤지만, 뭐랄까 저에게는 명상에 대한 재능은 없는 건지 책에 나온 것들처럼 멋진 경험이나 아픔이 치유되는 경험은 해본 적이 없습니다. 그렇게 내 안의 아픔을 치유하지 못하고 ..